あらすじ 無駄な思い込みをやめて、根拠なき不安を根拠なき自信に変える！ メンタリストＤａｉＧｏが自身の経験もふくめて、科学的な根拠を示しながら、マインドフルネスな生き方と簡単な瞑想のやり方を説明する。 （PHPより） 感…